Ja Bonita Fábrica
23 de sep de 20214 min.
Actualizado: 22 de nov de 2022
Eso es todo, se acabó el verano, adultos y niños se ven obligados a sumarse al ritmo de trabajo. Las cargas aumentan gradualmente, las horas de luz disminuyen. Cada vez es más difícil estar alerta y activo.
Hoy te contaremos sobre los aceites esenciales que te ayudarán en el trabajo, el estudio y en otros asuntos que requieran concentración de atención y buena memorización de información. Puedes aprovechar sus propiedades tónicas para que la inclusión en el estudio y el trabajo sea fácil, y los sentimientos de alegría, ligereza, confianza y buen humor te acompañen el tiempo que sea necesario.
Los aceites esenciales lo ayudarán a concentrarse y memorizar mejor, restaurar la ligereza y la confianza en tu propio conocimiento y servir como un ancla de información.
Aceites esenciales son componentes químicos volátiles con pesos moleculares específicos. Las moléculas de olor son percibidas y analizadas por el sistema olfativo, luego se generan señales eléctricas, que son transmitidas al cerebro por las neuronas sensoriales olfativas. Por lo tanto, las señales eléctricas modulan las funciones cerebrales, incluida la memoria, las emociones y la atención.
Los científicos han estudiado el efecto de las fragancias en la actividad humana y han descubierto que el romero, el ylang-ylang, la menta y otros son aceites esenciales que tonifican la atención de una persona.
Para prepararse para los exámenes en un horario apretado, ¡perfecto! Además, el romero ayuda a memorizar mejor, estructurar la información, sacar las conclusiones correctas, fortalece la determinación para lograr los objetivos y la fuerza de voluntad.
Albahaca - calma y limpia la mente, da claridad a los pensamientos, reduce los sentimientos de ansiedad y miedo, nerviosismo, ayuda con la tensión nerviosa y el agotamiento, el estrés y la fatiga mental, estimula el cerebro, mejora la memoria.
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La lavanda promueve un mejor desempeño en el trabajo, una mejor atención y memoria, y menos errores en el trabajo.
Haz tus propias mezclas de aceites esenciales:
Naranja + cedro + lemongrass
Salvia officinalis + pomelo + abeto + menta
Limón + romero + naranja + pomelo
Métodos de uso de aceites esenciales para el trabajo y la formación:
Difusor de aroma
Lámpara de aroma
Spray de interior
Respiración de las palmas
Aplicación a puntos biológicamente activos.
En un entorno de hogar / oficina, puede encender un difusor de aroma o encender una lámpara de aroma: 2 gotas por cada 5m2 de la habitación.
Spray aromático fácil de preparar: 100ml de agua + 7-10 gotas de una mezcla de aceites esenciales. Agitar y rociar en el aire.
¿Llevar a tu hijo a la escuela?
Ponga 1-2 gotas de la mezcla en un pañuelo, y en la escuela le enseñarás a tomar de 10 a 15 respiraciones profundas y uniformes con un pañuelo; este método se llama inhalación fría.
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